Om du arbetar på ett kontor vet du att det är smärtsamt att sitta i en kontorsstol hela dagen. Felaktig hållning kan leda till en öm rygg och en styv nacke. Men en väl utformad kontorsstol kan göra arbetet på ett kontor bekvämare. Att veta hur man använder kontorsstolen och justerar den för rätt ergonomisk hållning kan spara spänningen på nacke och rygg.
Hitta handtaget som styr säteshöjden under stolen. Det borde vara på höger sida i mitten. För att sänka sätet, dra handtaget och lägg vikten på stolen. För att höja sätet, dra handtaget och höj sätet manuellt till önskad höjd.
Placera vippspänningsknappen under sätet. Det borde vara mitt på framsidan av sätet. Vrid vredet medsols för att stödja mer vikt. Vrid vredet moturs för att lossa spänningen i lutningen.
Sitt i upprätt läge med din lilla rygg vid ryggstöd på kontorsstolen. Knäna bör ligga 90 graders vinkel med båda fötterna platta på golvet.
