Det finns tusentals supportgrupper där fler skapas varje dag. De sträcker sig från fysisk hälsa till mental hälsa och från familjeinställningar till militära deployment situationer. När det finns behov av emotionellt stöd finns det vanligtvis grupper tillgängliga för att möta detta behov. Oavsett om du vill utföra en stödgrupp som är ett lokalt kapitel i en nationell organisation eller organisera din egen, vet du hur man genomför mötena hjälper till att ge deltagarna den uppmuntran de behöver.
Starta mötet i tid. Medan det är bra att tillåta personer som är sena att delta i mötet, ger supportgrupper de deltagare den hjälp de behöver när de vet vad de ska förvänta sig. Förmana inte sena ankomster, men.
Bekräfta deltagarna med namn och tack för att de kommit fram. Det är viktigt i supportgrupper att erkänna att de består av individer som är där för att stödja varandra. Ställ in tonen i mötet genom att slå en stödjande ton.
Ge alla en tur att prata. Supportgrupper fungerar i allmänhet genom att låta deltagare tala, och sedan röstar andra deltagare och ger förslag eller information som den nuvarande talaren kanske inte inser. Om någon får off-topic, styra samtalet tillbaka till ämnet till hands.
Öva bra lyssningsteknik genom att vara uppmärksam när människor talar. Detta fungerar som en modell för andra deltagare och visar vad som förväntas. Gör ögonkontakt med personer som talar.
Uppmuntra människor att visa stöd genom att ställa frågor efter att en talare är klar om ingen följer upp med uppmuntran. Fråga om någon kan hjälpa talaren genom att relatera sina egna erfarenheter.
Fråga om någon har några ytterligare kommentarer att göra när alla har slutat prata. Uppmuntra medlemmar att utbyta information om de känner att de kan hjälpa varandra utanför mötena.
Avsluta mötet med ett uppmuntrande tal och erkännande av allas deltagande. Påminn alla om att gruppen är beroende av sina medlemmar att stödja varandra. Ange datum och tid för nästa möte.
