Målinställningsaktiviteter för vuxna

Innehållsförteckning:

Anonim

Målinställningen är både en konst och en vetenskap. Det gör det möjligt för oss att uppnå våra övergripande mål och syften i livet. Ett mål är grunden och klargör benchmarks, definierar den dagliga handlingsplanen och hjälper till att skapa en realistisk tidtabell för att uppnå varje mål. Några grundläggande aktiviteter, om de följs, kan leda dig till att skapa uppnåliga mål.

Definiera syftet

Definiera syftet med ett mål med passion och övertygelse. Skriv syftet med varje mål på ett 3-för-5-tums kort och läs det högt dagligen med samma passion och övertygelse du först skrev det. Syftet med varje mål måste anges på ett tydligt och specifikt sätt. Skriva ner, "Jag vill ha mer pengar" är inte ett mål. Skriva "Jag ska tjäna $ 100.000 (målet) för min dotters njuroperation (syftet)" definierar målet och ger det ett specifikt syfte.

Skapa riktmärken

Att skapa riktmärken är avgörande för förmågan att uppnå varje måluppsättning. Bara att säga "Jag kommer att tjäna 100 000 dollar för min dotters njuroperation", är inte mätbar. Ange mätbara riktmärken längs vägen. Skriv ner specifika datum och belopp du tjänar på vägen. "Jag kommer att öka min inkomst med $ 10 000 per månad och sätta $ 5 000 per månad på ett sparkonto." Nu kan du varje månad se om du uppnår dina mål.

Hitta rätt fordon

Nu när syftet med målet har bestämts, måste fordonet eller sättet att uppnå det övergripande målet bestämmas. Fordonet ska vara något som målgivaren har erfarenhet av eller tillgång till. Om fel väg till ditt mål väljs kommer målet inte att uppnås eller kommer syftet någonsin att uppnås. Bredvid en brist på övertygelse när det gäller att uppnå ett mål, väljer man fel fordon är den näst vanligaste orsaken i misslyckanden. Om ditt mål är att skriva en e-bok om målinställningen kan din plan vara att sälja den till 100 kr och att göra minst 100 försäljningar.

Utforma en daglig handlingsplan

Den dagliga handlingsplanen visar några hål i de riktmärken du har skapat. Det definierar också de dagliga stegen som måste vidtas för att nå riktmärken och så småningom uppnå målet inom den angivna tidsperioden. Det gör det också möjligt att göra snabba justeringar om du hittar några luckor som du kanske inte har sett när du skrev ner syftet med ditt mål. Det är lättare att göra små dagliga kurskorrigeringar än att missa dina riktmärken.

Hitta stimulerande bilder

Medan du skapar den dagliga handlingsplanen hittar du stimulerande bilder som du kan titta på varje dag. Om målet är en långsiktig, använd sedan bilder som visar framsteg mot det övergripande syftet i 3-, 5- eller 10-åriga steg. Placera bilderna i en måltidskrift där du enkelt kan granska dina mål, syftet med varje mål, se när du träffar varje riktmärke och granska din handlingsplan dagligen.