Spänningar med en chef på jobbet kan vara mycket stressiga och kan leda till missnöjda medarbetare. Om du arbetar, eller någonsin har jobbat, med en chef som nit-plockade alla dina brister som arbetare, vet du hur stressigt det kan vara. Om din chef alltid hittar fel i ditt arbete kan det leda till känslor av ångest och rädsla, och eventuellt allvarliga hälsoproblem som depression om du inte är försiktig.
Med hjälp av några enkla tekniker kan du vända saker och förhindra att din chef stöter på ditt arbete.
Reagerar inte på hård kritik på ett emotionellt sätt. Även om det kan vara frestande att argumentera med din chef när han gör sig oförskämd, ställer du upp dig för ytterligare kritik. Håll dig lugn när din chef närmar dig ett problem och lyssna på vad han eller hon har att säga.
Utveckla ett positivt förhållande med din chef och medarbetare. Konfrontera inte din chef om vad du tror att hon gör fel. Beröm din chef och medarbetare när de gör ett bra jobb. Visa din chef hur du vill bli behandlad och visa att du har en hög standard på beteende.
Diskutera svårigheter du har med ditt jobb innan din chef har möjlighet att närma sig dig. Var proaktiv. Be om hjälp med uppgiften eller för vägledning från din chef. Din chef kan vara mindre benägna att kritisera din prestation om du visar respekt för hans råd.
Granska din prestanda regelbundet och försök att göra det bästa jobbet du kan. Det är svårare att hitta fel i ditt arbete om du tar proaktiva åtgärder för att göra ett bättre jobb. I sport sägs att det bästa försvaret är ett bra brott, och detsamma gäller för att hindra din chef från att hitta fel på ditt arbete. Plus, att vidta aktiva åtgärder för att vara en bra medarbetare ökar ditt självförtroende.
Rapportera din chef till en handledare om din chef har eskalerat hans eller hennes kritik mot verbalt missbruk. Diskutera med din chefs övervakare den behandling du har upplevt och att du inte är nöjd. Begäran flyttas till en annan avdelning om möjligt. Byt jobb eller karriär om du upptäcker att chefs beteende är omöjligt att reparera.
